Os dejamos un nuevo vídeo explicativo paso a paso para poder realizar un autovendaje en casa para condropatía rotuliana.
La condropatía rotuliana consiste en el desgaste del cartílago debajo del hueso de la rótula lo que provoca dolor en la cara anterior de la rodilla.
El vendaje con kinesiotape ( vendas elásticas) es parte del tratamiento para descomprimir la rótula y reducir el dolor en la vida diaria y en la práctica deportiva.