El calzado es una parte fundamental a revisar en problemas que se generan nuestros pies 🦶
Os explicamos algunas de ellas en este post:
🔸Juanete del primer dedo (hallux valgus). Es una desviación en la base articulación del dedo gordo del pie dando lugar a una desviación del dedo gordi hacia el resto de los dedos.
🔸Neuroma de Morton. Dolor por compresión nerviosa del nervio digital plantar localizado en el espacio entre el 3 y 4 dedo.
🔸Acortamiento de gemelos y rigidez del tendón de aquiles. El uso excesivo puede producir una menor flexibilidad de los músculos gemelos y problemas de rigidez en la inserción a través del tendón del pie.
🔸Metatarsalgias. Debido a la distribución hacia delante del peso del cuerpo, puede aparecer dolor en las cabeza de los metatarsianos por la compresión de los dedos.
🔸Dedos en martillo. Se trata de una deformidad de la punta del dedo seguida de la imposibilidad para extender el dedo completamente.
🔸Esguinces. El tobillo al caminar con tacones está menos sujeto y tiene menor rango de movimiento y existe posibilidad de realizarnos un esguince de ligamento por un mal apoyo.
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