Regalo para evento solidario Aspanoa 2023
Tenemos ya preparados los regalos de parte de nuestro centro de Fisioterapia , Pilates y Nutrición para el sorteo entre los nadadores...
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Col. nº 1112 y 2342
Tfno: 686498961 || 876040710
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claramirandafisioterapia
11 ene 20231 Min. de lectura
¿Qué beneficios aporta a nuestra salud una adecuada alimentación?
En nuestro centro de Fisioterapia ,te ayudamos en los propósitos saludables de este 2023 con tu alimentación 🍍🍒. 📲Pide cita en nuestro...
38 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
9 ene 20231 Min. de lectura
¿Conoces cuáles son los músculos más frecuentes donde se producen las roturas musculares?
Una de las lesiones más comunes en consulta es la rotura muscular. Los músculos más frecuentemente lesionados son los músculos de los...
49 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
19 dic 20221 Min. de lectura
¿Es normal tener dolor tras una sesión de Fisioterapia?
Acudir por primera vez a una sesión de fisioterapia, puede generar miedo o dudas. 🤔¿Es normal salir con dolor tras la sesión de...
51 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
16 nov 20221 Min. de lectura
Alimentos para cuidar la salud de nuestros huesos
Conforme avanzamos en edad, el riesgo de fractura de nuestros huesos aumenta por los cambios hormonales y en la producción de hueso...
757 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
14 nov 20221 Min. de lectura
Deportes menos y más perjudiciales para tu suelo pélvico
Aunque el deporte tiene múltiples beneficios para nuestro salud física y mental y ayuda a prevenir muchas enfermedades, hay deportes que...
9 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
8 nov 20221 Min. de lectura
Servicio de nutrición en Centro de fisioterapia Clara Miranda
⏳Nunca es tarde para iniciar cambios que mejoren nuestra salud. 🧘♂️Y aunque nos enfocamos en movernos y hacer ejercicio físico para...
4 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
31 oct 20221 Min. de lectura
Evolución del esguince lateral con tratamiento de fisioterapia
🦶 Imágenes de la evolución de un esguince de ligamento lateral externo de tobillo grado 2 en pie derecho. 🔺Primera semana de...
27 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
16 oct 20221 Min. de lectura
¿Cuáles son las lesiones más habituales si usamos tacones con frecuencia?
El calzado es una parte fundamental a revisar en problemas que se generan nuestros pies 🦶 Os explicamos algunas de ellas en este post:...
19 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
27 sept 20222 Min. de lectura
Lesiones más comunes en la práctica de ciclismo
🚴♀️Lesiones típicas si practicas el ciclismo 🚴 Si eres aficionado o profesional de la bicicleta, seguramente este post te va a...
159 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
28 ago 20221 Min. de lectura
Clases de Pilates para embarazo en Zaragoza
🤰Este Septiembre, vuelven las clases especiales de grupo reducido de método Pilates para embarazo. 🔹Horario: los viernes a las 10:00 h....
65 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
12 jul 20222 Min. de lectura
Lesiones más frecuentes en el verano
🏖️En verano, es habitual el aumento de la práctica deportiva que hacemos habitualmente en exterior. 🚵♀Además, esta práctica suele...
40 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
13 mar 20221 Min. de lectura
Creencias erróneas para cuidar tu suelo pélvico
⭕Mitos sobre hábitos supuestamente "beneficiosos" para cuidar nuestro suelo pélvico y prevenir disfunciones. Aunque crecen los problemas...
28 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
28 feb 20221 Min. de lectura
¿Existe relación entre nuestra forma de morder y nuestra postura?
¿Puede la mala oclusion de la boca afectar a nuestra postura y nuestro equilibrio? Problemas a la hora de un buen cierre o mordida así...
31 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
27 feb 20221 Min. de lectura
Dolor en talón en parte interna del pie
🤔Un buen diagnóstico de una lesión condiciona los resultados tras el tratamiento de fisioterapia. Esto sucede en el pie, donde existen...
65 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
20 feb 20222 Min. de lectura
¿Qué alimentación es recomendable tras haber dado a luz?
🤰Después de haber dado a luz, necesitamos que nuestra alimentación favorezca una recuperación de los tejidos dañados. Tenemos que tener...
39 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
9 ene 20221 Min. de lectura
Preguntas más frecuentes si a tu hijo/a le han diagnosticado escoliosis.
Hoy vamos a contestar las preguntas más frecuentes si a tu hijo/a le han diagnosticado escoliosis. 1️⃣¿Qué signos debo estar atento /a?...
21 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
30 dic 20211 Min. de lectura
Cremas deportivas a la venta en Centro de Fisioterapia Clara Miranda
🚀 Tenemos nuevos productos a la venta en nuestro centro: ▶️Crema de calor intenso para aplicar antes de competición deportiva OXD (100...
15 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
10 dic 20211 Min. de lectura
Ejercicios para mejorar la postura columna dorsal
Por nuestras posturas en la vida diaria, cada vez tendemos más hacia posturas con nuestra columna encorvada hacia delante con flexión de...
101 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
21 nov 20211 Min. de lectura
¿Cómo prevenir las escaras en pacientes encamados o en silla de ruedas?
En pacientes encamados o en silla de ruedas por enfermedad neurológica o vascular con limitaciones en la movilidad, es importante revisar...
240 visualizaciones0 comentarios
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