Estrategias para gestionar la ira de forma eficaz
¿Te has preguntado alguna vez si sabes manejar tu #ira ? Seguro que estos 5 estrategias de nuestro psicólogo Javier Clemente pueden...
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Col. nº 1112 y 2342
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claramirandafisioterapia
12 abr1 Min. de lectura
¿Existe relación entre lo que comemos y nuestro aparato locomotor?
Existe una relación directa entre lo que comemos y el estado de nuestros huesos, músculos, cartílagos y ligamentos. Nuestros tejidos se...
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claramirandafisioterapia
23 mar1 Min. de lectura
¿Sabías que la mayoría de dolores cervicales se pueden reducir y prevenir con tratamiento de fisioterapia?
Puedes necesitar tratamiento de fisioterapia para problemas cervicales si : 🔸Tienes peor descanso. 🔸Tienes estrés, tensión, ansiedad…...
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claramirandafisioterapia
19 mar1 Min. de lectura
Empieza a cuidar tu alimentación con nuestro servicio de nutrición con Ana Galán
Bienvenidos a nuestro servicio de nutrición con Ana Galán. Ana es graduada en Nutrición por la Universidad Isabel I ( Burgos) . En...
5 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
8 mar1 Min. de lectura
¿ Es normal tener hematomas tras la sesión de fisioterapia?
Un hematoma es la acumulación de sangre bajo la piel por rotura de capilares. Aunque no es un efecto secundario deseable, en determinadas...
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claramirandafisioterapia
18 feb1 Min. de lectura
Clases individuales de Pilates para embarazadas en Centro de Fisioterapia Miranda
🤰Si estás embarazada y quieres empezar a realizar clases de #Pilates individualizadas, en nuestro centro especializado puedes hacerlo. •...
20 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
25 ene1 Min. de lectura
5 razones más habituales por la que puede que no esté cumpliendo los objetivos
Nuestro psicólogo Javier Clemente nos explica 5 posibles razones por las que puede que no estés cumpliendo tus objetivos: 1️⃣ Tener un...
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claramirandafisioterapia
8 ene1 Min. de lectura
7 ejercicios de movilidad y fortalecimiento de dedos para artrosis de manos
Toma nota de estos 7 ejercicios para casa para trabajar la movilidad de los dedos en la artrosis de manos: 1️⃣ Extensión uno a uno de...
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claramirandafisioterapia
8 ene1 Min. de lectura
Consejos para prevenir el dolor del dedo pulgar en la rizartrosis o artrosis de pulgar
¿Sabes cómo puedes mejorar el dolor de pulgar conocido como #rizartrosis? La rizartrosis o artrosis del pulgar es una alteración...
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claramirandafisioterapia
3 ene1 Min. de lectura
Tarjeta pack regalo para Navidad en Centro de fisioterapia Miranda
🎁 ¿Has pedido ya a los Reyes Magos tu #regalo? Diseña tu pack regalo a medida con lo que pienses que le hará más ilusión a un familiar,...
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claramirandafisioterapia
1 ene1 Min. de lectura
Consulta psicología en Centro de Fisioterapia Miranda en Zaragoza
En este nuevo año 2024, busca apoyo cuando lo necesites, establece límites saludables y encuentra momentos para poder cuidarte. Conoce...
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claramirandafisioterapia
28 dic 20231 Min. de lectura
Descuentos con la aplicación de móvil de Volveremos en nuestro centro de fisioterapia
A menos de cuatro días para terminar este 2023, aún puedes gastar tu saldo acumulado en tu monedero virtual de la aplicación de móvil...
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claramirandafisioterapia
21 dic 20231 Min. de lectura
Talleres de psicología en Centro de fisioterapia Miranda
✍️ El otro día realizamos nuestro primer taller gratuito de #psicología sobre "Navidad en familia" con nuestro psicólogo Javier Clemente....
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claramirandafisioterapia
12 dic 20231 Min. de lectura
Taller de psicología "Navidad en Familia" en Centro de Fisioterapia Miranda
Últimos días para inscribirte gratuitamente a nuestro taller de #psicología este viernes 15 de Diciembre con nuestro psicólogo Javier...
2 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
4 dic 20231 Min. de lectura
Pack regalo Navidad Fisioterapia
¿Estás pensando en un regalo de Navidad? Si quieres empezar a cuidar tu salud física y mental o de las personas que más quieres, en...
12 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
3 dic 20231 Min. de lectura
Cómo tratar el síndrome compartimental
Esta semana hemos leído la noticia de que el piloto español Marc Márquez había sido intervenido de su antebrazo derecho por el síndrome...
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claramirandafisioterapia
27 nov 20231 Min. de lectura
Taller de psicología Navidades en Familia con Javier Clemente
El viernes 15 de diciembre, nuestro psicólogo Javier Clemente realizará un taller de psicología "Navidades en familia" para comentar...
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claramirandafisioterapia
20 nov 20232 Min. de lectura
Bebidas más o menos saludables
Cuando se tiene sed lo más aconsejable es beber agua para calmarla o bebidas con alto contenido de agua.La mayor parte de la oferta de...
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claramirandafisioterapia
12 nov 20232 Min. de lectura
Ejercicios de fortalecimiento abdominal y estabilización lumbopélvica
¿Habías oído hablar de los ejercicios de McGill o los ejercicios Big Five para mejorar el dolor de espalda? Stuart McGill es un de los...
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claramirandafisioterapia
2 nov 20231 Min. de lectura
¿A qué edad es aconsejable empezar el uso de almohadas en niños?
🗣️Hace unos días nos preguntasteis acerca del uso de #almohadas en niños: ¿A qué edad es aconsejable empezar su uso sin que sea un...
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