Beneficios del consumo de espinaca
🌿¿Sabías que la #espinaca es uno de los alimentos más nutritivos que puedes incorporar a tu dieta? Además de ser baja en calorías, está...
top of page
Col. nº 1112 y 2342
Tfno: 686498961 || 876040710
Buscar
claramirandafisioterapia
4 ago1 Min. de lectura
¿ Cómo se lesiona el ligamento cruzado anterior?
Como ya habréis leído, nuestra deportista femenina Carolina Marín ha tenido que retirarse debido a una lesión en el ligamento cruzado de...
18 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
5 jul2 Min. de lectura
Consejos para evitar el dolor de espalda durante las vacaciones de verano
Llegó el verano, días de playa, sol, piscina, estar con la familia o amigos. Estos días, muchos pacientes acudis a fisioterapia para la...
9 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
8 may1 Min. de lectura
Beneficios de la fisioterapia en bebés, adolescentes y en la tercera edad
¿A partir de qué edad se puede acudir a tratamiento de fisioterapia? En general, no existe una edad mínima para comenzar a recibir...
9 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
23 mar1 Min. de lectura
¿Sabías que la mayoría de dolores cervicales se pueden reducir y prevenir con tratamiento de fisioterapia?
Puedes necesitar tratamiento de fisioterapia para problemas cervicales si : 🔸Tienes peor descanso. 🔸Tienes estrés, tensión, ansiedad…...
15 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
19 mar1 Min. de lectura
Empieza a cuidar tu alimentación con nuestro servicio de nutrición con Ana Galán
Bienvenidos a nuestro servicio de nutrición con Ana Galán. Ana es graduada en Nutrición por la Universidad Isabel I ( Burgos) . En...
5 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
8 mar1 Min. de lectura
¿ Es normal tener hematomas tras la sesión de fisioterapia?
Un hematoma es la acumulación de sangre bajo la piel por rotura de capilares. Aunque no es un efecto secundario deseable, en determinadas...
855 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
20 nov 20232 Min. de lectura
Bebidas más o menos saludables
Cuando se tiene sed lo más aconsejable es beber agua para calmarla o bebidas con alto contenido de agua.La mayor parte de la oferta de...
32 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
12 nov 20232 Min. de lectura
Ejercicios de fortalecimiento abdominal y estabilización lumbopélvica
¿Habías oído hablar de los ejercicios de McGill o los ejercicios Big Five para mejorar el dolor de espalda? Stuart McGill es un de los...
209 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
2 nov 20231 Min. de lectura
Recomendaciones para prevenir el cáncer de mama
El 19 de octubre se celebró el Día Mundial de la Lucha contra el cáncer de Mama. Uno de los objetivos principales es que esa enfermedad...
3 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
2 nov 20231 Min. de lectura
¿A qué edad es aconsejable empezar el uso de almohadas en niños?
🗣️Hace unos días nos preguntasteis acerca del uso de #almohadas en niños: ¿A qué edad es aconsejable empezar su uso sin que sea un...
10 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
3 sept 20231 Min. de lectura
¿ A qué edad es aconsejable empezar a usar almohada en niños y de qué tipo ?
Hace unos días nos preguntasteis acerca del uso de #almohadas en niños: ¿A qué edad es aconsejable empezar su uso sin que sea un...
282 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
2 ago 20231 Min. de lectura
Clases individuales de Hatha yoga en Centro de fisioterapia Clara Miranda
🧘♀️Este mes de Agosto, seguimos con nuestras clases individuales de Yoga de una hora de duración para todas las edades en el horario...
7 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
2 jun 20231 Min. de lectura
Consejos para la prevención de edemas en época de verano
Debido a las altas temperaturas en verano, es más frecuente que tengamos los pies o las piernas hinchadas. Es más habitual que se...
120 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
24 may 20231 Min. de lectura
Tratamiento fisioterapia de una rotura de fibras de isquiotibiales
Os mostramos la evolución de una paciente que sufrió una rotura de fibras a nivel de la musculatura isquiotibial hace 16 días mientras...
30 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
14 mar 20231 Min. de lectura
¿ Qué conocemos como laxitud articular?
La laxitud articular significa tener mayor distensibilidad de las articulaciones en los movimientos pasivos junto a una movilidad...
378 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
1 mar 20231 Min. de lectura
Consulta de psicología en Centro de Fisioterapia Clara Miranda
Os presentamos a Javier Clemente , que se encargará de la consulta de Psicología en nuestro centro. Javier es Graduado en Psicología en...
7 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
28 feb 20231 Min. de lectura
Ejercicios para evitar la atrofia muscular tras una operación de rodilla
▶️ Nuevo vídeo donde nuestro fisioterapeuta Augusto nos explica 4 nuevos ejercicios para tratar el dolor de rodilla y fortalecer la...
176 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
15 feb 20231 Min. de lectura
Ejercicios de fortalecimiento y estiramiento tras cirugía de rodilla
Nuestro fisioterapeuta Augusto nos enseña algunos ejercicios para rehabilitación de patologías de #rodilla como la condromalacia...
7 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
5 feb 20231 Min. de lectura
Regalo para evento solidario Aspanoa 2023
Tenemos ya preparados los regalos de parte de nuestro centro de Fisioterapia , Pilates y Nutrición para el sorteo entre los nadadores...
1 visualización0 comentarios
bottom of page