Beneficios del consumo de espinaca
🌿¿Sabías que la #espinaca es uno de los alimentos más nutritivos que puedes incorporar a tu dieta? Además de ser baja en calorías, está...
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Col. nº 1112 y 2342
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claramirandafisioterapia
31 ago2 Min. de lectura
Beneficios nutricionales de la fruta tropical piña y qué precauciones hay que tener en cuenta
NUTRICIÓN:🍍Estos días, hemos oído hablar mucho de esta fruta tropical. Pero qué beneficios nutricionales tiene la piña y qué...
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claramirandafisioterapia
28 ago2 Min. de lectura
La importancia del consumo de hierro para nuestro organismo
El #hierro es un mineral esencial que desempeña un papel crucial en diversas funciones del organismo. Aquí te explicamos por qué es...
2 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
31 jul1 Min. de lectura
Sabías que existe una relacion entre nuestro estado emocional y lo qué comemos y cómo comemos ?
#NUTRICIÓN 🧠🔄🍐🍏 Existe una relación importante entre nuestro estado emocional y la alimentación . Nuestros sentimientos pueden...
7 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
15 jul1 Min. de lectura
¿Por qué tengo hambre nada más acabar de comer?
🍽️ #NUTRICIÓN: ¿Conoces qué es la leptina y que función tiene en nuestro cuerpo? La leptina es una hormona producida por las células de...
1 visualización0 comentarios
claramirandafisioterapia
23 abr1 Min. de lectura
La importancia de entender el etiquetado de alimentos y bebidas que consumimos
¡La educación nutricional es clave para una vida saludable! Nuestra nutricionista Ana Galán puede ayudaros a entender el etiquetado de...
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claramirandafisioterapia
12 abr1 Min. de lectura
¿Existe relación entre lo que comemos y nuestro aparato locomotor?
Existe una relación directa entre lo que comemos y el estado de nuestros huesos, músculos, cartílagos y ligamentos. Nuestros tejidos se...
35 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
19 mar1 Min. de lectura
Empieza a cuidar tu alimentación con nuestro servicio de nutrición con Ana Galán
Bienvenidos a nuestro servicio de nutrición con Ana Galán. Ana es graduada en Nutrición por la Universidad Isabel I ( Burgos) . En...
5 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
20 nov 20232 Min. de lectura
Bebidas más o menos saludables
Cuando se tiene sed lo más aconsejable es beber agua para calmarla o bebidas con alto contenido de agua.La mayor parte de la oferta de...
32 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
6 jun 20232 Min. de lectura
Enfermedades que están relacionadas con una mala alimentación
La mala alimentación es uno de los grandes problemas actualmente debido a las prisas en el día a día y a los horarios complicados para...
1203 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
8 may 20231 Min. de lectura
5 consejos para ayudarte a prevenir problemas circulatorios y musculares en verano
Esta semana , desde nuestro centro de Fisioterapia, os vamos a ir dando 5 consejos para ayudar a prevenir problemas inflamatorios este...
36 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
10 abr 20231 Min. de lectura
¿De qué manera puede ayudarnos la alimentación en la recuperación de una lesión musculoesquelética?
Una buena #alimentación no es sólo importante para deportistas que quieran mejorar su rendimiento físico y recuperación postcompetición....
20 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
6 mar 20231 Min. de lectura
Promoción COMBO Fisioterapia / Nutrición y Psicología
🚀PROMOCIÓN COMBO FISIOTERAPIA+ NUTRICIÓN/PSICOLOGÍA Por cada sesión de psicología o nutrición que gastes sea individual o bono, te...
19 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
31 ene 20231 Min. de lectura
Celebramos 5 años en nuestro centro de Fisioterapia Clara Miranda
👐 Muchas gracias a nuestros pacientes por vuestra confianza en nuestro trabajo a lo largo de estos años . Gracias también a las...
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claramirandafisioterapia
16 nov 20221 Min. de lectura
Alimentos para cuidar la salud de nuestros huesos
Conforme avanzamos en edad, el riesgo de fractura de nuestros huesos aumenta por los cambios hormonales y en la producción de hueso...
756 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
8 nov 20221 Min. de lectura
Servicio de nutrición en Centro de fisioterapia Clara Miranda
⏳Nunca es tarde para iniciar cambios que mejoren nuestra salud. 🧘♂️Y aunque nos enfocamos en movernos y hacer ejercicio físico para...
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claramirandafisioterapia
4 sept 20221 Min. de lectura
¿Sabías que los estrógenos son hormonas que ayudan a proteger nuestros huesos?
Los estrógenos son hormonas sexuales que se producen en mayor medida en el ovario durante la época fértil de la mujer o en las glándulas...
90 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
8 may 20221 Min. de lectura
¿Cuales son los beneficios del uso del magnesio y del colágeno juntos?
🔹El colágeno es una proteína que se encuentra en el tejido conjuntivo del cuerpo y es imprescindible para la piel, músculos y...
11.623 visualizaciones1 comentario
claramirandafisioterapia
20 feb 20222 Min. de lectura
¿Qué alimentación es recomendable tras haber dado a luz?
🤰Después de haber dado a luz, necesitamos que nuestra alimentación favorezca una recuperación de los tejidos dañados. Tenemos que tener...
39 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
18 nov 20211 Min. de lectura
Sorteo cesta Navideña 2021 Centro de Fisioterapia Clara Miranda
✨SORTEO Navidad 2021✨ Queremos celebrar estas navidades con vosotros. 🎄 Este mes de diciembre, vamos a realizar un sorteo: 📍Cesta...
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