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Recomendaciones para prevenir el cáncer de mama
El 19 de octubre se celebró el Día Mundial de la Lucha contra el cáncer de Mama. Uno de los objetivos principales es que esa enfermedad...
claramirandafisioterapia
2 nov 20231 Min. de lectura
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¿A qué edad es aconsejable empezar el uso de almohadas en niños?
🗣️Hace unos días nos preguntasteis acerca del uso de #almohadas en niños: ¿A qué edad es aconsejable empezar su uso sin que sea un...
claramirandafisioterapia
2 nov 20231 Min. de lectura
15 visualizaciones
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¿ A qué edad es aconsejable empezar a usar almohada en niños y de qué tipo ?
Hace unos días nos preguntasteis acerca del uso de #almohadas en niños: ¿A qué edad es aconsejable empezar su uso sin que sea un...
claramirandafisioterapia
3 sept 20231 Min. de lectura
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Mitos del vendaje neuromuscular o kinesiotape
Seguramente los hayas escuchado o alguien te haya preguntado por tu vendaje. Hoy hablamos de mitos más comunes de este tipo de vendaje de...
claramirandafisioterapia
25 ago 20231 Min. de lectura
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¿Por qué en vacaciones o épocas de descanso también es habitual lesionarse?
En verano, nuestros hábitos diarios (calzado,descanso, posturas...) se modifican y pueden dar lugar a lesiones por estas causas. 1️⃣...
claramirandafisioterapia
14 ago 20232 Min. de lectura
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¿Es bueno andar o moverme si tengo fascitis plantar?
Durante la época de verano, cambiamos nuestro calzado por un calzado más fresco para el pie . Este calzado no suele estar cerrado ni...
claramirandafisioterapia
29 jun 20231 Min. de lectura
1001 visualizaciones
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Sacos térmicos para calentar y tratar contracturas en el cuello
A la venta en tienda, nuestros sacos cervicales de semillas de trigo con olor a lavanda para regalo 🎁. Lo puedes calentar en el...
claramirandafisioterapia
15 jun 20231 Min. de lectura
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Cuidados esenciales para el tratamiento de cicatrices
Después de una cirugía , no debemos olvidar prestar atención a estos cuidados de las #cicatrices: 1️⃣ Recuerda que el uso de tabaco puede...
claramirandafisioterapia
12 jun 20231 Min. de lectura
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El tabaco está relacionado con problemas en los discos lumbares y empeora la osteoporosis
Un estudio elaborado por investigadores de la Johns Hopkins University de Baltimore respalda que la lumbalgia puede estar causada por...
claramirandafisioterapia
8 jun 20231 Min. de lectura
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5 consejos para ayudarte a prevenir problemas circulatorios y musculares en verano
Esta semana , desde nuestro centro de Fisioterapia, os vamos a ir dando 5 consejos para ayudar a prevenir problemas inflamatorios este...
claramirandafisioterapia
8 may 20231 Min. de lectura
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Sorteo dos sesiones de fisioterapia de 50 min en Zaragoza
🤱Como cada año, para celebrar con vosotros el día de la Madre, volvemos a sortear dos sesiones de fisioterapia de 50 minutos sin...
claramirandafisioterapia
22 abr 20231 Min. de lectura
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Ejercicios para evitar la atrofia muscular tras una operación de rodilla
▶️ Nuevo vídeo donde nuestro fisioterapeuta Augusto nos explica 4 nuevos ejercicios para tratar el dolor de rodilla y fortalecer la...
claramirandafisioterapia
1 mar 20231 Min. de lectura
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¿Sabías que mejorar la respiración puede prevenir el dolor lumbar?
Hoy nuestro fisioterapeuta Augusto os enseña a respirar correctamente. Cuando respiramos con el diafragma no solo cogemos mejor el aire,...
claramirandafisioterapia
22 feb 20232 Min. de lectura
171 visualizaciones
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Ejercicios de fortalecimiento y estiramiento tras cirugía de rodilla
Nuestro fisioterapeuta Augusto nos enseña algunos ejercicios para rehabilitación de patologías de #rodilla como la condromalacia...
claramirandafisioterapia
15 feb 20231 Min. de lectura
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Ejercicios de movilidad y fortalecimiento para hombro tras cirugía
▶️ Os dejamos un nuevo vídeo donde explicamos 11 ejercicios para ganar movilidad y fuerza tras una cirugía de #hombro por rotura...
claramirandafisioterapia
13 feb 20231 Min. de lectura
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Regalo para evento solidario Aspanoa 2023
Tenemos ya preparados los regalos de parte de nuestro centro de Fisioterapia , Pilates y Nutrición para el sorteo entre los nadadores...
claramirandafisioterapia
5 feb 20231 Min. de lectura
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¿Es normal tener dolor tras una sesión de Fisioterapia?
Acudir por primera vez a una sesión de fisioterapia, puede generar miedo o dudas. 🤔¿Es normal salir con dolor tras la sesión de...
claramirandafisioterapia
19 dic 20221 Min. de lectura
52 visualizaciones
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¿Conoces las lesiones que se producen durante la conducción habitual?
Los conductores profesionales debido al número de horas al volante están expuestos a estos lesiones por el mantenimiento de ciertas...
claramirandafisioterapia
12 dic 20222 Min. de lectura
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Sorteo Navidad 2022 en Centro de fisioterapia Clara Miranda
🎁El jueves 1 de Diciembre, comenzamos el sorteo de Navidad de un bono con 5 sesiones de fisioterapia de 50 minutos sin caducidad y...
claramirandafisioterapia
21 nov 20221 Min. de lectura
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Evolución del esguince lateral con tratamiento de fisioterapia
🦶 Imágenes de la evolución de un esguince de ligamento lateral externo de tobillo grado 2 en pie derecho. 🔺Primera semana de...
claramirandafisioterapia
31 oct 20221 Min. de lectura
28 visualizaciones
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