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Tratamiento de fisioterapia en el espolón de Haglund
Tratamiento de fisioterapia en el espolón de Haglund
claramirandafisioterapia
11 ene1 Min. de lectura
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Fisioterapia y rehabilitación en la cirugía de prótesis de rodilla
Fisioterapia y rehabilitación tras una cirugía de prótesis de rodilla
claramirandafisioterapia
10 ene1 Min. de lectura
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Qué es la kinesiofobia y cómo abordarla desde la psicología?
¿Qué es la kinesiofobia? Hoy nuestro psicólogo Javier Clemente (@javiclementepsicologo ) aborda el problema de la kinesiofobia o " miedo...
claramirandafisioterapia
27 sept 20241 Min. de lectura
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Consejos para evitar el dolor de espalda durante las vacaciones de verano
Llegó el verano, días de playa, sol, piscina, estar con la familia o amigos. Estos días, muchos pacientes acudis a fisioterapia para la...
claramirandafisioterapia
5 jul 20242 Min. de lectura
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¿Sabías por qué es recomendable acudir al fisioterapeuta tras sufrir una rotura fibrilar?
La rotura muscular es una lesión muy habitual que provoca dolor, dificultad para caminar, inflamación y /o hematoma. 🎾🏃♀️Cuando se...
claramirandafisioterapia
28 abr 20241 Min. de lectura
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Consejos para prevenir el dolor del dedo pulgar en la rizartrosis o artrosis de pulgar
¿Sabes cómo puedes mejorar el dolor de pulgar conocido como #rizartrosis? La rizartrosis o artrosis del pulgar es una alteración...
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8 ene 20241 Min. de lectura
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4 ejercicios sin material para mejorar la alineación de cuello y hombros
0s proponemos 4 ejercicios en colchoneta sin material para recolocar la posición de los hombros y del cuello y evitar la anteposición de...
claramirandafisioterapia
17 dic 20231 Min. de lectura
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Cómo tratar el síndrome compartimental
Esta semana hemos leído la noticia de que el piloto español Marc Márquez había sido intervenido de su antebrazo derecho por el síndrome...
claramirandafisioterapia
3 dic 20231 Min. de lectura
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Ejercicios de fortalecimiento abdominal y estabilización lumbopélvica
¿Habías oído hablar de los ejercicios de McGill o los ejercicios Big Five para mejorar el dolor de espalda? Stuart McGill es un de los...
claramirandafisioterapia
12 nov 20232 Min. de lectura
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¿Conoces las complicaciones más frecuentes cuando nos hacemos un esguince en el tobillo?
1️⃣ Dolor y edema de tobillo crónico. 2️⃣ Inestabilidad de la articulación que favorezca nuevos episodios de esguince dando lugar a...
claramirandafisioterapia
2 nov 20231 Min. de lectura
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Alguna vez has sentido las manos dormidas? Te explicamos las causas más frecuentes.
A veces, de forma ocasional sufrimos hormigueos o entumecimiento de manos mientras dormidos debido a la posición que adoptamos con...
claramirandafisioterapia
18 sept 20232 Min. de lectura
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¿Por qué en vacaciones o épocas de descanso también es habitual lesionarse?
En verano, nuestros hábitos diarios (calzado,descanso, posturas...) se modifican y pueden dar lugar a lesiones por estas causas. 1️⃣...
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14 ago 20232 Min. de lectura
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Clases individuales de Hatha yoga en Centro de fisioterapia Clara Miranda
🧘♀️Este mes de Agosto, seguimos con nuestras clases individuales de Yoga de una hora de duración para todas las edades en el horario...
claramirandafisioterapia
2 ago 20231 Min. de lectura
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Tratamiento fisioterapia de una rotura de fibras de isquiotibiales
Os mostramos la evolución de una paciente que sufrió una rotura de fibras a nivel de la musculatura isquiotibial hace 16 días mientras...
claramirandafisioterapia
25 may 20231 Min. de lectura
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Clases individuales de Pilates suelo y máquinas Springboard
🤔¿Sabías qué...? El Pilates es un método de fortalecimiento para la espalda que te puede ayudar a prevenir patologías como: ✅ Dolores...
claramirandafisioterapia
3 may 20231 Min. de lectura
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¿ Por qué sigo teniendo dolor tras recuperarme de una lesión ?
A pesar de volver a repetir pruebas como una radiografía o una resonancia, no existe ningún hallazgo anatomofisiológico que explique el...
claramirandafisioterapia
4 mar 20231 Min. de lectura
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Ejercicios para evitar la atrofia muscular tras una operación de rodilla
▶️ Nuevo vídeo donde nuestro fisioterapeuta Augusto nos explica 4 nuevos ejercicios para tratar el dolor de rodilla y fortalecer la...
claramirandafisioterapia
1 mar 20231 Min. de lectura
225 visualizaciones
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¿Sabías que mejorar la respiración puede prevenir el dolor lumbar?
Hoy nuestro fisioterapeuta Augusto os enseña a respirar correctamente. Cuando respiramos con el diafragma no solo cogemos mejor el aire,...
claramirandafisioterapia
22 feb 20232 Min. de lectura
171 visualizaciones
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Ejercicios de fortalecimiento y estiramiento tras cirugía de rodilla
Nuestro fisioterapeuta Augusto nos enseña algunos ejercicios para rehabilitación de patologías de #rodilla como la condromalacia...
claramirandafisioterapia
15 feb 20231 Min. de lectura
10 visualizaciones
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Próximo servicio de psicología en Centro de Fisioterapia Clara Miranda
Os anunciamos que próximamente, iniciaremos un nuevo servicio de psicología complementario al servicio de Fisioterapia y de nutrición que...
claramirandafisioterapia
28 ene 20231 Min. de lectura
7 visualizaciones
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