NUTRICIÓN:🍍Estos días, hemos oído hablar mucho de esta fruta tropical. Pero qué beneficios nutricionales tiene la piña y qué...

El #hierro es un mineral esencial que desempeña un papel crucial en diversas funciones del organismo. Aquí te explicamos por qué es...

#NUTRICIÓN 🧠🔄🍐🍏 Existe una relación importante entre nuestro estado emocional y la alimentación . Nuestros sentimientos pueden...

🍽️ #NUTRICIÓN: ¿Conoces qué es la leptina y que función tiene en nuestro cuerpo? La leptina es una hormona producida por las células de...

La mala alimentación es uno de los grandes problemas actualmente debido a las prisas  en el día a día y a los horarios complicados para...

Existen alimentos que contienen unas sustancias que se conoce como antioxidantes que reducen el efecto que los radicales libres tienen...

Llega el verano y con él, las ganas de cambiar ciertos hábitos que pueden perjudicar a la larga nuestra salud. 🍒🍓Uno de ellos es la...

🔹La neuropatía periférica es una enfermedad de los nervios periféricos que produce dolor, insensibilidad o debilidad de los miembros...

🤰Después de haber dado a luz, necesitamos que nuestra alimentación favorezca una recuperación de los tejidos dañados. Tenemos que tener...

🔹Evitar la deshidratación especialmente en verano y tras la práctica deportiva . Beber aunque no se tenga sensación de sed intensa ....

🔸Muchas patologías musculoesqueléticas que tratamos desde la fisioterapia se deben a un exceso de carga sobre las articulaciones....

🍉🥝Empieza a cuidarte siguiendo hábitos de alimentación saludables. Descubre nuevas recetas para enriquecer tus platos. Lleva un...