¿Conoces cuáles son las mejores frutas si eres deportista para favorecer tu recuperación muscular?
🍌 El platáno. El plátano contiene azúcares y es rico y en potasio y magnesio. Permite reducir la fatiga y la sensación de cansancio....
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Col. nº 1112 y 2342
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9 ene 20231 Min. de lectura
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6 dic 20221 Min. de lectura
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14 jun 20221 Min. de lectura
¿Has oído hablar de la sarcopenia?
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31 jul 20211 Min. de lectura
Resolviendo dudas sobre la punción seca
La punción seca busca tratar los puntos gatillos de los músculos y así disminuir el dolor que estos puntos generan. ▪️¿Cómo actúa? La...
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