Ejercicios de movilidad para artrosis de manos y dedos
¿Sufres de #artrosis en los dedos? Hay formas de ayudar a aliviar el dolor y mejorar la movilidad. Aquí te compartimos algunos ejercicios...
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Col. nº 1112 y 2342
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claramirandafisioterapia
8 ene1 Min. de lectura
7 ejercicios de movilidad y fortalecimiento de dedos para artrosis de manos
Toma nota de estos 7 ejercicios para casa para trabajar la movilidad de los dedos en la artrosis de manos: 1️⃣ Extensión uno a uno de...
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claramirandafisioterapia
29 ene 20221 Min. de lectura
Clases dirigidas grupales de Pilates suelo y máquinas en Centro de Fisioterapia Clara Miranda
🔹La inactividad y el sedentarismo pueden conducir a la larga a una disminución de la elasticidad muscular y movilidad articular,...
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claramirandafisioterapia
16 oct 20211 Min. de lectura
Clases de Pilates suelo, máquina Springboard y hatha Yoga
🔸Muchos problemas de salud en articulaciones y musculares están relacionados con la inactividad y las malas posturas adquiridas durante...
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claramirandafisioterapia
23 ago 20211 Min. de lectura
Postura yoga en pared de apertura de cadera
🔴 𝘗𝘰𝘴𝘵𝘶𝘳𝘢 𝘦𝘯 𝘱𝘢𝘳𝘦𝘥 𝘥𝘦 𝘢𝘱𝘦𝘳𝘵𝘶𝘳𝘢 𝘥𝘦 𝘤𝘢𝘥𝘦𝘳𝘢 𝘤𝘰𝘯 𝘵𝘰𝘳𝘴𝘪ó𝘯 𝘥𝘦 𝘤𝘰𝘭𝘶𝘮𝘯𝘢 . . . 🧘♀️Empezamos...
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claramirandafisioterapia
1 jul 20201 Min. de lectura
Tratamiento de cicatrices postquirúrgicas
Una cicatriz no es sólo un aspecto estético que tratar sino que en función de su ubicación corporal, extensión, de su orientación según...
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