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Automasaje para lesión de tendinitis de De Quervain
¿Dolor en el #pulgar? Podría ser tendinitis de De Quervain. Si sientes dolor en la base del pulgar o la muñeca al mover la mano,...
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24 mar1 Min. de lectura
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7 ejercicios de movilidad y fortalecimiento de dedos para artrosis de manos
Toma nota de estos 7 ejercicios para casa para trabajar la movilidad de los dedos en la artrosis de manos: 1️⃣ Extensión uno a uno de...
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8 ene 20241 Min. de lectura
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Consejos para prevenir el dolor del dedo pulgar en la rizartrosis o artrosis de pulgar
¿Sabes cómo puedes mejorar el dolor de pulgar conocido como #rizartrosis? La rizartrosis o artrosis del pulgar es una alteración...
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8 ene 20241 Min. de lectura
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Cómo tratar el síndrome compartimental
Esta semana hemos leído la noticia de que el piloto español Marc Márquez había sido intervenido de su antebrazo derecho por el síndrome...
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3 dic 20231 Min. de lectura
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¿Cuales son las lesiones más comunes en nuestros antebrazos y manos?
🔸Atrapamiento nervioso especialmente del nervio mediano que va hacia la mano y produce hormigueos hacia los dedos o debilidad de la...
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19 may 20222 Min. de lectura
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¿ Para qué se usa la parafina?
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15 jun 20201 Min. de lectura
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