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Automasaje para lesión de tendinitis de De Quervain
¿Dolor en el #pulgar? Podría ser tendinitis de De Quervain. Si sientes dolor en la base del pulgar o la muñeca al mover la mano,...
claramirandafisioterapia
24 mar1 Min. de lectura
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Salud física y mental de la mujer
Salud física y mental de la mujer: una mirada desde la fisioterapia. Según la OMS, las mujeres son más propensas a sufrir enfermedades...
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18 mar2 Min. de lectura
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Consejos para evitar el dolor de espalda durante las vacaciones de verano
Llegó el verano, días de playa, sol, piscina, estar con la familia o amigos. Estos días, muchos pacientes acudis a fisioterapia para la...
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5 jul 20242 Min. de lectura
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Beneficios de la fisioterapia en bebés, adolescentes y en la tercera edad
¿A partir de qué edad se puede acudir a tratamiento de fisioterapia? En general, no existe una edad mínima para comenzar a recibir...
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8 may 20241 Min. de lectura
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7 ejercicios de movilidad y fortalecimiento de dedos para artrosis de manos
Toma nota de estos 7 ejercicios para casa para trabajar la movilidad de los dedos en la artrosis de manos: 1️⃣ Extensión uno a uno de...
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8 ene 20241 Min. de lectura
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4 ejercicios sin material para mejorar la alineación de cuello y hombros
0s proponemos 4 ejercicios en colchoneta sin material para recolocar la posición de los hombros y del cuello y evitar la anteposición de...
claramirandafisioterapia
17 dic 20231 Min. de lectura
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Mitos del vendaje neuromuscular o kinesiotape
Seguramente los hayas escuchado o alguien te haya preguntado por tu vendaje. Hoy hablamos de mitos más comunes de este tipo de vendaje de...
claramirandafisioterapia
25 ago 20231 Min. de lectura
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Cuidados esenciales para el tratamiento de cicatrices
Después de una cirugía , no debemos olvidar prestar atención a estos cuidados de las #cicatrices: 1️⃣ Recuerda que el uso de tabaco puede...
claramirandafisioterapia
12 jun 20231 Min. de lectura
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Tratamiento fisioterapia de una rotura de fibras de isquiotibiales
Os mostramos la evolución de una paciente que sufrió una rotura de fibras a nivel de la musculatura isquiotibial hace 16 días mientras...
claramirandafisioterapia
25 may 20231 Min. de lectura
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Esguince de tobillo grado II
¿Os suena esta lesión? Seguramente a muchos os resulte familiar esta foto ya que es una de las lesiones más frecuentes en el pie. Hoy...
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16 may 20231 Min. de lectura
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¿ Cuál es la mejor postura para tu espalda mientras dormimos?
🛌 ¿Te preocupa tu postura cuando duermes? La postura al dormir puede ser una de las causas detrás dolor de espalda de algunos pacientes....
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16 ene 20232 Min. de lectura
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Preguntas frecuentes tras tu sesión de fisioterapia
🙋♀️❓Preguntas frecuentes tras tu sesión de fisioterapia 1️⃣¿Puedo entrenar o hacer deporte tras una sesión de fisioterapia? Se aconseja...
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27 oct 20211 Min. de lectura
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🙋♀️❓Preguntas frecuentes tras tu sesión de fisioterapia 1️⃣¿Puedo entrenar o hacer deporte tras una sesión de fisioterapia? Se aconseja...
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27 oct 20211 Min. de lectura
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Celebración del día mundial de la fisioterapia
👐 8 de Septiembre :Día mundial de la fisioterapia. Hoy miércoles se celebra un día más el día mundial de la fisioterapia, profesión...
claramirandafisioterapia
8 sept 20211 Min. de lectura
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Actividades dirigidas Septiembre de 2020- Junio 2021
Vuelven nuestras actividades dirigidas por un fisioterapeuta este mes d Septiembre con modificaciones importantes por prevención del...
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22 sept 20201 Min. de lectura
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Fisioterapia en la neuropatía diabética
La diabetes mellitus es una enfermedad que causa un aumento de nivel de glucosa en sangre por un déficit la producción de insulina,...
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29 ago 20201 Min. de lectura
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Ejercicios para atrapamiento nervioso de miembro inferior
Los atrapamientos de nervios periféricos son patología frecuentes especialmente el atrapamiento del nervio ciático en miembro inferior. ...
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29 ago 20201 Min. de lectura
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¿Para qué se usan los baños de contraste en rehabilitación?
Una de las técnicas que explicamos a los pacientes para que realicen en casa son los baños de contraste. Os explicamos en el vídeo qué...
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29 ago 20201 Min. de lectura
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¿Tienes un problema tendinoso crónico que te provoca dolor?
¿Tienes un problema tendinoso crónico que te provoca dolor? En nuestro centro, trabajamos con electrólisis percutánea terapéutica una...
claramirandafisioterapia
12 ago 20201 Min. de lectura
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Tratamiento de fisioterapia en esguince de tobillo
Seguimos con el tratamiento de nuestra compañera fisioterapeuta Sofía por un esguince de ligamento lateral externo del pie izquierdo. ...
claramirandafisioterapia
30 jul 20201 Min. de lectura
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