¿Cómo podemos corregir nuestra postura para evitar el dolor de espalda durante la lactancia?
🤰 Las malas posturas cuando cogemos a nuestro recién nacido pueden ser la causa habitual de consulta en fisioterapia. ¿Cómo podemos...
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Col. nº 1112 y 2342
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claramirandafisioterapia
29 ago 20201 Min. de lectura
Fisioterapia en la neuropatía diabética
La diabetes mellitus es una enfermedad que causa un aumento de nivel de glucosa en sangre por un déficit la producción de insulina,...
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29 ago 20201 Min. de lectura
Ejercicios para atrapamiento nervioso de miembro inferior
Los atrapamientos de nervios periféricos son patología frecuentes especialmente el atrapamiento del nervio ciático en miembro inferior. ...
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29 ago 20201 Min. de lectura
¿Para qué se usan los baños de contraste en rehabilitación?
Una de las técnicas que explicamos a los pacientes para que realicen en casa son los baños de contraste. Os explicamos en el vídeo qué...
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12 ago 20201 Min. de lectura
¿Tienes un problema tendinoso crónico que te provoca dolor?
¿Tienes un problema tendinoso crónico que te provoca dolor? En nuestro centro, trabajamos con electrólisis percutánea terapéutica una...
3 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
3 ago 20201 Min. de lectura
Ejercicios neurodinámica para atrapamiento nervioso en miembro superior
En el tratamiento convencional desde la fisioterapeuta de los síndromes por atrapamiento de nervios en zonas de paso conflictivas, es...
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30 jul 20201 Min. de lectura
Tratamiento de fisioterapia en esguince de tobillo
Seguimos con el tratamiento de nuestra compañera fisioterapeuta Sofía por un esguince de ligamento lateral externo del pie izquierdo. ...
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30 jul 20201 Min. de lectura
Ejercicios excéntricos par mejorar tendinopatía isquiotibial
Os dejamos un vídeo donde recopilamos variantes de ejercicios que mandamos para los pacientes con tendinopatía isquiotibial. Realizar...
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10 jul 20201 Min. de lectura
Ejercicios circulatorios para edemas de miembro inferior
Con la llegada del verano, nuestro sistema venoso puede verse comprometido por el calor. Si eres una persona mayor, estás embarazada o...
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1 jul 20201 Min. de lectura
Tratamiento de cicatrices postquirúrgicas
Una cicatriz no es sólo un aspecto estético que tratar sino que en función de su ubicación corporal, extensión, de su orientación según...
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29 jun 20201 Min. de lectura
Ejercicios para lograr la activación de músculo transverso del abdomen
➢¿Cómo prevenir lumbalgias o dolores lumbares de tipo mecánico? Os dejamos un vídeo con 3 ejercicios indispensables para una buena...
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27 jun 20201 Min. de lectura
¿ Qué es el síndrome compartimental tras una fractura o rotura muscular?
Este síndrome es una de las complicaciones que puede darse tras una rotura muscular violenta masiva o una fractura por un traumatismo...
470 visualizaciones0 comentarios
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29 abr 20201 Min. de lectura
Clase de Pilates para embarazadas
Uno de nuestros grupos de pacientes que más puede verse afectado por el sedentarismo es el grupo de embarazadas. Durante este período se...
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28 abr 20201 Min. de lectura
Estiramientos para dolor ciático
Os queremos dejar una rutina de estiramientos para el dolor diático y cómo realizar un automasaje que podéis realizar en casa estos días...
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28 abr 20201 Min. de lectura
Ejercicios para trastornos de ATM
Algunos pacientes que acuden a nuestra consulta tienen problemas en la articulación temporomandibular que les generan dolor al masticar o...
57 visualizaciones0 comentarios
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28 abr 20201 Min. de lectura
Ejercicios de rehabilitación de ligamento cruzado anterior
Para aquellos pacientes que acaban de ser intervenidos estos días de cirugía o anteriormente por rotura de ligamento cruzado anterior de...
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15 abr 20201 Min. de lectura
Ejercicio sirena Pilates
Os explicamos cómo realizar el ejercicio del repertorio Pilates suelo mat con el accesorio slide discs. Sentado, con piernas en posición...
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14 abr 20201 Min. de lectura
Técnica de liberación miofascial con rulo de espuma
Os explicamos como aplicar la técnica de liberación miofascial con rulo de espuma para auto masajear gemelos y sóleo. Está indicada en...
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17 mar 20201 Min. de lectura
¿Puede tratarse con fisioterapia la "neuralgia de Arnold"?
Tratamientp en fisioterapia de la neuralgia de Arnold.
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17 mar 20201 Min. de lectura
¿Está el sistema nervioso implicado en la recaída en lesiones musculares?
Hoy os queremos hablar de la importancia que tiene en fisioterapia valorar la tensión de los nervios que atraviesan una zona del cuerpo,...
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