Esguince de tobillo
Tras un esguince de tobillo corriendo o andando, puede quedar un dolor residual en la cara externa de la pierna que tiene que ver con los...
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Col. nº 1112 y 2342
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claramirandafisioterapia
29 ene 20192 Min. de lectura
¿Cuando puedo empezar a ejercitarme tras una lumbalgia y qué aspectos debo tener en cuenta?
Lo primero que tenemos que tener presente es la causa de la lumbalgia así como la edad del paciente y la condición física previa. Si la...
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claramirandafisioterapia
29 ene 20191 Min. de lectura
¿Son útiles los tirantes correctores para la columna?
Los tirantes correctores son unas órtesis que se emplean en pacientes que tiene una actitud postural cifótica,es decir, que tienen la...
54 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
13 dic 20183 Min. de lectura
¿Tienes dudas acerca de alguna lesión, enfermedad o tratamiento de fisioterapia?.
Sólo tienes que escribirnos a nuestra correo claramirandafisioterapia@gmail.com y te daremos nuestra opinión profesional. Os dejamos...
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claramirandafisioterapia
13 dic 20181 Min. de lectura
¿ Has probado los ejercicios de Pilates en suspensión?
Los sistemas de suspensión son unas cintas regulables que se anclan a un punto fijo (pared o techo) y que tienen como objetivo el...
10 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
3 dic 20181 Min. de lectura
Estiramientos: ¿beneficiosos o perjudiciales?
¿Debemos mandar los "estiramientos al palco"? Existen diversas clases de estiramiento: estiramiento estático, dinámico, facilitación...
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3 dic 20181 Min. de lectura
Punción seca en fisioterapia
Una de las técnicas más en auge para trabajar la musculatura es la técnica de punción seca especialmente en deportistas 💉. Consiste en...
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3 dic 20181 Min. de lectura
Dolor de espalda en niños
La vuelta al cole implica que los más pequeños vuelvan a cargar sus mochilas con los libros del nuevo curso. Debemos vigilar que la...
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claramirandafisioterapia
3 dic 20181 Min. de lectura
Uso del cinturón ruso
El uso de cinturón ruso nos ayuda en la rehabilitación de rodilla tras intervención de ligamento cruzado o menisco realizando ejercicios...
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claramirandafisioterapia
3 dic 20181 Min. de lectura
Cefaleas por el músculo masetero
Hoy os hablaremos de un músculo muy potente del cuerpo humano y ,no, esta vez no se trata del psoas ilíaco. Este músculo es más corto y...
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3 dic 20181 Min. de lectura
Gemelos y su relación con la fascitis plantar
En casos de fascitis plantar, conviene revisar el historial del paciente en busca de episodios inflamatorios en el tendón de Aquiles por...
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3 dic 20181 Min. de lectura
¿Por qué tengo dolor de espalda si no tengo un trabajo de exigencia física?
Muchos pacientes nos preguntáis cómo puede tenerse dolor de espalda si no habéis hecho un esfuerzo físico en el trabajo . Aunque parezca...
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3 dic 20181 Min. de lectura
Dolores de espalda derivados del uso incorrecto del bastón
El uso de muleta tras una intervención quirúrgica o en personas mayores requiere de una buena posición de la espalda para evitar...
528 visualizaciones0 comentarios
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3 dic 20181 Min. de lectura
¿Qué es el hombro congelado?
El hombro congelado o capsulitis adhesiva es una patología del hombro que produce restricción de movilidad (rigidez) y dolor localizado...
54 visualizaciones0 comentarios
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3 dic 20182 Min. de lectura
¿Por qué me lesiono sin aumentar el volumen de entrenamiento?
Los fisioterapeutas sabemos que los factores psicológicos son fundamentes en la recuperación de una lesión. De igual modo sabemos que,...
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3 dic 20181 Min. de lectura
¿Cómo curar una tendinopatía?
El tendón es la parte del músculo compuesta por tejido conjuntivo que se ancla al hueso y sirve para la transmisión de la fuerza...
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3 dic 20182 Min. de lectura
¿Qué tengo que tener en cuenta a la hora de elegir un fisioterapeuta?
➊ El primero y más importante es que ese fisioterapeuta esté especializado en el tratamiento de una patología concreta. Hay...
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3 dic 20181 Min. de lectura
¿Para qué sirven los discos giratorios en fisioterapia?
Estos discos giratorios disponibles en distintos tamaños que tienen capacidad de girar en los dos sentidos nos ayudan en rehabilitación...
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3 dic 20181 Min. de lectura
Fractura de muñeca
¿Te has caído recientemente y tienes dolor en la muñeca? La muñeca es la articulación del cuerpo más expuesta en una caída por el...
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3 dic 20181 Min. de lectura
¿Cuando sospechar de un problema en nuestros músculo psoas iliaco?
El psoas iliaco es un músculo muy importante en la estática de un paciente, debido a su implicación en la posición de columna...
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