Bebidas más o menos saludables
Cuando se tiene sed lo más aconsejable es beber agua para calmarla o bebidas con alto contenido de agua.La mayor parte de la oferta de...
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claramirandafisioterapia
2 ago 20231 Min. de lectura
Clases individuales de Hatha yoga en Centro de fisioterapia Clara Miranda
🧘♀️Este mes de Agosto, seguimos con nuestras clases individuales de Yoga de una hora de duración para todas las edades en el horario...
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claramirandafisioterapia
15 jun 20231 Min. de lectura
Sacos térmicos para calentar y tratar contracturas en el cuello
A la venta en tienda, nuestros sacos cervicales de semillas de trigo con olor a lavanda para regalo 🎁. Lo puedes calentar en el...
74 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
12 jun 20231 Min. de lectura
Cuidados esenciales para el tratamiento de cicatrices
Después de una cirugía , no debemos olvidar prestar atención a estos cuidados de las #cicatrices: 1️⃣ Recuerda que el uso de tabaco puede...
12 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
24 may 20231 Min. de lectura
Tratamiento fisioterapia de una rotura de fibras de isquiotibiales
Os mostramos la evolución de una paciente que sufrió una rotura de fibras a nivel de la musculatura isquiotibial hace 16 días mientras...
30 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
22 may 20231 Min. de lectura
¿Cómo puede ayudarte el tratamiento de presoterapia y el drenaje linfático manual ?
⛱️🌞Como cada verano, el calor y las altas temperaturas provocan un empeoramiento en los pacientes con problemas de retorno venoso y en...
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claramirandafisioterapia
18 may 20232 Min. de lectura
Factores de riesgo para sufrir una rotura muscular
Nuestra paciente Ester acude por una rotura de tendón de origen en musculatura isquiotibial. Esta rotura tendinosa fue intervenida para...
118 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
10 may 20231 Min. de lectura
Consejos para evitar problemas musculares por el uso excesivo de tacón
📢 2° CONSEJO: No abusar del calzado con excesivo tacón 👠 Hoy nuestro fisioterapeuta Augusto nos explica cuáles son los problemas más...
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claramirandafisioterapia
19 abr 20231 Min. de lectura
¿Está la toma de ciertos antibióticos relacionada con mayor riesgo de rotura del tendón de Aquiles ?
Se han documentado casos de problemas en los dos tendones de Aquiles (tendinitis o inflamación del tendón) e incluso roturas del tendón...
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claramirandafisioterapia
15 feb 20231 Min. de lectura
Ejercicios de fortalecimiento y estiramiento tras cirugía de rodilla
Nuestro fisioterapeuta Augusto nos enseña algunos ejercicios para rehabilitación de patologías de #rodilla como la condromalacia...
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31 ene 20231 Min. de lectura
Celebramos 5 años en nuestro centro de Fisioterapia Clara Miranda
👐 Muchas gracias a nuestros pacientes por vuestra confianza en nuestro trabajo a lo largo de estos años . Gracias también a las...
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claramirandafisioterapia
11 ene 20231 Min. de lectura
¿Qué beneficios aporta a nuestra salud una adecuada alimentación?
En nuestro centro de Fisioterapia ,te ayudamos en los propósitos saludables de este 2023 con tu alimentación 🍍🍒. 📲Pide cita en nuestro...
38 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
3 ene 20231 Min. de lectura
9 Recomendaciones para evitar el dolor de espalda al estar mucho tiempo sentado
Cada vez , debido la sedentarismo por el uso de dispositivos electrónicos, pasamos más tiempo seguido sentados. Por ello, es importante...
40 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
19 dic 20221 Min. de lectura
¿Es normal tener dolor tras una sesión de Fisioterapia?
Acudir por primera vez a una sesión de fisioterapia, puede generar miedo o dudas. 🤔¿Es normal salir con dolor tras la sesión de...
51 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
12 dic 20222 Min. de lectura
¿Conoces las lesiones que se producen durante la conducción habitual?
Los conductores profesionales debido al número de horas al volante están expuestos a estos lesiones por el mantenimiento de ciertas...
111 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
6 dic 20221 Min. de lectura
¿Cómo afecta el frío a nuestras articulaciones y músculos?
El frío y el calor tienen efectos diferentes sobre nuestros músculos y articulaciones. Durante la temporada de frío, los músculos se...
92 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
26 nov 20222 Min. de lectura
Habitos diarios que afectan a tu espalda
🔺¿Conoces cuáles son los principales hábitos de nuestra vida diaria que pueden afectar a tu espalda? 1️⃣ Sedentarismo. La falta de...
186 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
20 nov 20221 Min. de lectura
Sorteo Navidad 2022 en Centro de fisioterapia Clara Miranda
🎁El jueves 1 de Diciembre, comenzamos el sorteo de Navidad de un bono con 5 sesiones de fisioterapia de 50 minutos sin caducidad y...
19 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
14 nov 20221 Min. de lectura
Deportes menos y más perjudiciales para tu suelo pélvico
Aunque el deporte tiene múltiples beneficios para nuestro salud física y mental y ayuda a prevenir muchas enfermedades, hay deportes que...
9 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
8 nov 20221 Min. de lectura
Servicio de nutrición en Centro de fisioterapia Clara Miranda
⏳Nunca es tarde para iniciar cambios que mejoren nuestra salud. 🧘♂️Y aunque nos enfocamos en movernos y hacer ejercicio físico para...
4 visualizaciones0 comentarios
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