10 ejercicios para mejorar tu equilibrio
Conforme nos hacemos mayores, algunas de nuestras capacidades físicas y psicológicas pueden verse afectadas. La pérdida de fuerza, los...
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Col. nº 1112 y 2342
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claramirandafisioterapia
14 abr 20201 Min. de lectura
Clase de hatha yoga
Os traemos una propuesta para casa de una clase de yoga muy sencilla para estirarnos que practicamos en nuestro centro. Esperamos que os...
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claramirandafisioterapia
13 abr 20201 Min. de lectura
Ejercicios de estiramiento cervical
Programa de estiramientos para columna cervical
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claramirandafisioterapia
17 mar 20201 Min. de lectura
¿Puede tratarse con fisioterapia la "neuralgia de Arnold"?
Tratamientp en fisioterapia de la neuralgia de Arnold.
822 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
17 mar 20201 Min. de lectura
¿Cómo puede ayudarme el tratamiento de fisioterapia en un esguince de tobillo?
El esguince de tobillo es una lesión muy frecuente del pie que según el daño producido en el ligamento al estirarse puede provocar más o...
110 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
17 mar 20202 Min. de lectura
¿Qué medidas puedo tomar para mejorar la incontinencia urinaria?
Medidas para mejorar la inocontienncia urinaria.
24 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
17 mar 20201 Min. de lectura
¿Cómo tratar la temida lesión de "tennis leg"?
➢¿Cómo tratar la temida lesión de "tennis leg"? La lesión conocida como "tennis leg" es la rotura de fibras del músculo gemelo interno de...
717 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
17 mar 20202 Min. de lectura
Rehabilitación tras fractura de muñeca
Os respondemos a algunas preguntas acerca de la rehabilitación en pacientes con fractura de muñeca. Algunos pacientes tenéis dudas acerca...
1052 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
17 mar 20201 Min. de lectura
¿Es útil emplear la powerball en rehabilitación de problemas tendinosos de codo y de muñeca?
La powerball es un instrumento que consiste en un giroplano y que se usa en el ámbito rehabilitador y deportivo para trabajar las...
1569 visualizaciones1 comentario
claramirandafisioterapia
17 mar 20201 Min. de lectura
¿Conoces los beneficios para tu suelo pélvico del uso de conos vaginales?
Muchas pacientes nos preguntáis que ejercicios podéis hacer en casa para trabajar vuestro suelo pélvico. Entre las dudas, está si es...
100 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
17 mar 20202 Min. de lectura
¿Cómo saber si tengo escoliosis y qué debo hacer si me la han diagnosticado?
La escoliosis consiste en la desviación de la alineación de nuestra columna. Esta desviación puede deberse a distintas causas: ▪︎...
79 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
17 mar 20201 Min. de lectura
Tendinitis de Aquiles por espolón
Os mostramos el tratamiento de nuestra paciente Margarita que acude al centro tras una operación por espolón en el hueso del pie llamado...
446 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
24 ago 20191 Min. de lectura
Tratamiento de fractura tibioperonea con fijación quirúrgica
Una fractura ósea por traumatismo requiere un periodo de inmovilización para su correcta consolidación. Alguna veces, según el tipo de...
185 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
24 ago 20191 Min. de lectura
¿Cómo tratar una fascitis plantar?
La fascitis plantar es una de las afecciones del pie más difíciles de tratar y con mayor reincidencia. Es importante comprobar si existe...
89 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
24 ago 20191 Min. de lectura
Nervio tibial posterior y su relación con el suelo pélvico.
Estudios científicos han encontrado relación entre el suelo pélvico y la estimulación del nervio tibial posterior con efectos...
1262 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
24 ago 20192 Min. de lectura
¿Se puede prevenir una tendinopatía?
Se conoce como tendinopatía a toda aquella alteración del tejido del tendón, que es la estructura que se encarga de transmitir la fuerza...
50 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
24 ago 20191 Min. de lectura
Fisioterapia para el tratamiento de la condromalacia rotuliana
Una de las afectaciones de la rodilla que más vemos y trabajamos en Fisioterapia es la condromalacia rotuliana. 🔹️¿Qué es la...
453 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
24 ago 20191 Min. de lectura
¿Todavía no conoces los beneficios de los estiramientos o "stretching"?
Tanto en el mundo deportivo como en fisioterapia, los estiramientos son una herramienta en la prevención y rehabilitación de lesiones....
6 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
24 ago 20191 Min. de lectura
¿Cómo evitar lesiones en tus pies este verano?
El verano es la época del año que usamos calzado para piscina y playa que puede afectar a la biomecánica del pie. El calzado muy plano y...
10 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
24 ago 20191 Min. de lectura
¿Qué es la dismetría pélvica?
La dismetría pélvica es una alteración de la alineación de los huesos de la pelvis. La alineación de nuestros segmentos articulares es...
17.550 visualizaciones0 comentarios
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