Descuentos en fisioterapia, nutrición y pscicología usando Volveremos Zaragoza
Os recordamos que mañana viernes 22 de Noviembre se agotará el saldo Volveremos en Zaragoza. Hasta el final de Diciembre de 2024 podéis ...
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11 nov1 Min. de lectura
Consejos de psicología para tener una discusión sana
🧠💬 Consejos para tener una discusión sana💬🧠 Las discusiones son una parte natural de las relaciones, pero es importante manejarlas de...
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28 oct1 Min. de lectura
Beneficios del consumo de espinaca
🌿¿Sabías que la #espinaca es uno de los alimentos más nutritivos que puedes incorporar a tu dieta? Además de ser baja en calorías, está...
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14 oct1 Min. de lectura
Presentamos a nuestro equipo de fisioterapia
Como muchos ya conocéis, Olga Sanz es fisioterapeuta en nuestro centro de fisioterapia y rehabilitación. 👩🎓Con 10 años de experiencia...
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6 oct2 Min. de lectura
Día mundial de la parálisis cerebral
🧠🌍Hoy 6 de Octubre, en el día mundial de la parálisis cerebral, nos unimos para crear conciencia y promover la inclusión de todas las...
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2 oct1 Min. de lectura
Beneficios de los sacos térmicos
🏋️♀️¿Sientes tensión o dolor muscular después de un largo día o un intenso entrenamiento?. ¡Los sacos térmicos son tu mejor aliado!....
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27 sept1 Min. de lectura
Qué es la kinesiofobia y cómo abordarla desde la psicología?
¿Qué es la kinesiofobia? Hoy nuestro psicólogo Javier Clemente (@javiclementepsicologo ) aborda el problema de la kinesiofobia o " miedo...
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21 sept1 Min. de lectura
Consejos para cuidadores de pacientes de Alzheimer
💙🧠Hoy sábado 21 de Septiembre, en el Día mundial del Alzheimer, queremos transmitiros unos consejos a pacientes, familiares y...
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19 sept1 Min. de lectura
Ejercicios de movilidad para artrosis de manos y dedos
¿Sufres de #artrosis en los dedos? Hay formas de ayudar a aliviar el dolor y mejorar la movilidad. Aquí te compartimos algunos ejercicios...
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15 sept1 Min. de lectura
¿Trocanteritis o artrosis de cadera? Aprende a diferenciarlas
🤔 ¿Trocanteritis o artrosis de cadera? Aprende a diferenciarlas! 🦵 ¿Sientes molestias en la #cadera y no sabes qué puede ser? Aquí te...
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31 ago2 Min. de lectura
Beneficios nutricionales de la fruta tropical piña y qué precauciones hay que tener en cuenta
NUTRICIÓN:🍍Estos días, hemos oído hablar mucho de esta fruta tropical. Pero qué beneficios nutricionales tiene la piña y qué...
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4 ago1 Min. de lectura
¿ Cómo se lesiona el ligamento cruzado anterior?
Como ya habréis leído, nuestra deportista femenina Carolina Marín ha tenido que retirarse debido a una lesión en el ligamento cruzado de...
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5 jul2 Min. de lectura
Consejos para evitar el dolor de espalda durante las vacaciones de verano
Llegó el verano, días de playa, sol, piscina, estar con la familia o amigos. Estos días, muchos pacientes acudis a fisioterapia para la...
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28 abr1 Min. de lectura
¿Sabías por qué es recomendable acudir al fisioterapeuta tras sufrir una rotura fibrilar?
La rotura muscular es una lesión muy habitual que provoca dolor, dificultad para caminar, inflamación y /o hematoma. 🎾🏃♀️Cuando se...
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23 abr1 Min. de lectura
La importancia de entender el etiquetado de alimentos y bebidas que consumimos
¡La educación nutricional es clave para una vida saludable! Nuestra nutricionista Ana Galán puede ayudaros a entender el etiquetado de...
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12 abr1 Min. de lectura
¿Existe relación entre lo que comemos y nuestro aparato locomotor?
Existe una relación directa entre lo que comemos y el estado de nuestros huesos, músculos, cartílagos y ligamentos. Nuestros tejidos se...
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19 mar1 Min. de lectura
Empieza a cuidar tu alimentación con nuestro servicio de nutrición con Ana Galán
Bienvenidos a nuestro servicio de nutrición con Ana Galán. Ana es graduada en Nutrición por la Universidad Isabel I ( Burgos) . En...
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13 mar1 Min. de lectura
¿Sabrías cómo diferenciar si tienes dolor lumbar o un problema de riñones?
Los riñones son unos órganos que al verse comprometidos pueden generar un dolor que puede confundirse con una lumbalgia de origen...
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8 mar1 Min. de lectura
¿ Es normal tener hematomas tras la sesión de fisioterapia?
Un hematoma es la acumulación de sangre bajo la piel por rotura de capilares. Aunque no es un efecto secundario deseable, en determinadas...
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3 mar1 Min. de lectura
Cómo tratar la fibromialgia desde la fisioterapia y la psicología
¿Conoces qué es la #fibromialgia? Te lo contamos. La fibromialgia en una enfermedad que se se caracteriza por insomnio, fatiga, rigidez...
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