Empieza a cuidar tu alimentación con nuestro servicio de nutrición con Ana Galán
Bienvenidos a nuestro servicio de nutrición con Ana Galán. Ana es graduada en Nutrición por la Universidad Isabel I ( Burgos) . En...
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18 feb1 Min. de lectura
Clases individuales de Pilates para embarazadas en Centro de Fisioterapia Miranda
🤰Si estás embarazada y quieres empezar a realizar clases de #Pilates individualizadas, en nuestro centro especializado puedes hacerlo. •...
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7 feb1 Min. de lectura
Pack regalo fisioterapia para San Valentín
Este 14 de Febrero , en el día de los enamorados, regala momentos de bienestar a quien más quieres. PACKS DE SAN VALENTÍN ➡️ Masajes y...
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claramirandafisioterapia
25 ene1 Min. de lectura
5 razones más habituales por la que puede que no esté cumpliendo los objetivos
Nuestro psicólogo Javier Clemente nos explica 5 posibles razones por las que puede que no estés cumpliendo tus objetivos: 1️⃣ Tener un...
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8 ene1 Min. de lectura
7 ejercicios de movilidad y fortalecimiento de dedos para artrosis de manos
Toma nota de estos 7 ejercicios para casa para trabajar la movilidad de los dedos en la artrosis de manos: 1️⃣ Extensión uno a uno de...
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8 ene1 Min. de lectura
Consejos para prevenir el dolor del dedo pulgar en la rizartrosis o artrosis de pulgar
¿Sabes cómo puedes mejorar el dolor de pulgar conocido como #rizartrosis? La rizartrosis o artrosis del pulgar es una alteración...
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claramirandafisioterapia
3 ene1 Min. de lectura
Tarjeta pack regalo para Navidad en Centro de fisioterapia Miranda
🎁 ¿Has pedido ya a los Reyes Magos tu #regalo? Diseña tu pack regalo a medida con lo que pienses que le hará más ilusión a un familiar,...
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28 dic 20231 Min. de lectura
Descuentos con la aplicación de móvil de Volveremos en nuestro centro de fisioterapia
A menos de cuatro días para terminar este 2023, aún puedes gastar tu saldo acumulado en tu monedero virtual de la aplicación de móvil...
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claramirandafisioterapia
21 dic 20231 Min. de lectura
Talleres de psicología en Centro de fisioterapia Miranda
✍️ El otro día realizamos nuestro primer taller gratuito de #psicología sobre "Navidad en familia" con nuestro psicólogo Javier Clemente....
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17 dic 20231 Min. de lectura
4 ejercicios sin material para mejorar la alineación de cuello y hombros
0s proponemos 4 ejercicios en colchoneta sin material para recolocar la posición de los hombros y del cuello y evitar la anteposición de...
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12 dic 20231 Min. de lectura
Taller de psicología "Navidad en Familia" en Centro de Fisioterapia Miranda
Últimos días para inscribirte gratuitamente a nuestro taller de #psicología este viernes 15 de Diciembre con nuestro psicólogo Javier...
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3 dic 20231 Min. de lectura
Cómo tratar el síndrome compartimental
Esta semana hemos leído la noticia de que el piloto español Marc Márquez había sido intervenido de su antebrazo derecho por el síndrome...
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27 nov 20231 Min. de lectura
Taller de psicología Navidades en Familia con Javier Clemente
El viernes 15 de diciembre, nuestro psicólogo Javier Clemente realizará un taller de psicología "Navidades en familia" para comentar...
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claramirandafisioterapia
20 nov 20232 Min. de lectura
Bebidas más o menos saludables
Cuando se tiene sed lo más aconsejable es beber agua para calmarla o bebidas con alto contenido de agua.La mayor parte de la oferta de...
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1 nov 20231 Min. de lectura
Clases individuales de Pilates suelo y máquinas
Sufres .... ▪️Lesiones discales. ▪️Cefaleas o dolores cervicales. ▪️Contracturas frecuentes de la musculatura de espalda. ▪️Mala postura...
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1 nov 20231 Min. de lectura
Consejos para evitar el adormecimiento de manos
🔸Consejos para evitar el entumecimiento de manos. 1️⃣ Evitar malas posturas durante el sueño como dormir con los brazos debajo de la...
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1 nov 20231 Min. de lectura
Síntomas para identificar un ictus y cómo prevenirlo
🧠Hoy 29 de Octubre es el día mundial de la enfermedad del #ictus. ¿Cuáles son los síntomas para identificar esta urgencia y tratarla...
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3 sept 20231 Min. de lectura
¿ A qué edad es aconsejable empezar a usar almohada en niños y de qué tipo ?
Hace unos días nos preguntasteis acerca del uso de #almohadas en niños: ¿A qué edad es aconsejable empezar su uso sin que sea un...
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claramirandafisioterapia
25 ago 20231 Min. de lectura
Mitos del vendaje neuromuscular o kinesiotape
Seguramente los hayas escuchado o alguien te haya preguntado por tu vendaje. Hoy hablamos de mitos más comunes de este tipo de vendaje de...
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claramirandafisioterapia
21 ago 20231 Min. de lectura
Efectos del calor sobre nuestra salud mental y cómo manejar estás emociones
🌡️Las temperaturas que estamos viviendo en estas olas de calor tienen repercusiones directas en nuestra salud física pero también en la...
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