Pilates

13 feb 20211 Min. de lectura

¿ Qué es más beneficioso :pilates suelo o máquinas?

📰Hemos colaborado con otros profesionales fisioterapeutas y profesores de pilates en el artículo de "Cuídate plus" del periódico Marca...

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22 sept 20201 Min. de lectura

Actividades dirigidas Septiembre de 2020- Junio 2021

Vuelven nuestras actividades dirigidas por un fisioterapeuta este mes d Septiembre con modificaciones importantes por prevención del...

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10 may 20201 Min. de lectura

Clases individuales de Pilates, hipopresivos, yoga y stretching

Este lunes 11 de Mayo reabrimos nuestra sala de actividades SOLO PARA SESIONES INDIVIDUALES de Pilates, Yoga, Stretching e...

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29 abr 20201 Min. de lectura

Clase de Pilates para embarazadas

Uno de nuestros grupos de pacientes que más puede verse afectado por el sedentarismo es el grupo de embarazadas. Durante este período se...

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15 abr 20201 Min. de lectura

Ejercicio sirena Pilates

Os explicamos cómo realizar el ejercicio del repertorio Pilates suelo mat con el accesorio slide discs. Sentado, con piernas en posición...

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15 abr 20201 Min. de lectura

Clase de Pilates con Springboard

Os dejamos un vídeo promocional que realizamos hace meses de nuestra oferta de actividades dirigidas en nuestro centro, en concreto, de...

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14 abr 20201 Min. de lectura

Clase de Pilates suelo en casa

Os proponemos una clase de Pilates suelo sin accesorios nivel medio para realizar en casa. Sólo necesitamos: - Una colchoneta para...

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