Actividades de Pilates, yoga e hipopresivos desde tu ordenador
Con la publicación de las nuevas medidas para la prevención del covid-19 en Aragón, tal y como ya os hemos avisado desde este jueves...
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Col. nº 1112 y 2342
Tfno: 686498961 || 876040710
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claramirandafisioterapia
6 nov 20201 Min. de lectura
Nueva fisioterapeuta en el equipo
A partir del viernes 13 de Noviembre, para suplir la marcha de nuestra fisioterapeuta Sofía, os empezará a atender la nueva compañera...
11 visualizaciones0 comentarios
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4 nov 20201 Min. de lectura
¿Tienes dolor de espalda?
Muchos dolores de columna tienen relación con la inactividad o las posturas mantenidas sentadas. Os recomendamos estirar la musculatura...
12 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
4 nov 20201 Min. de lectura
Clases individuales de stretching
Corregir la postura implica ser consciente de nuestra posición habitual (a veces lo más complicado) e incorporar las correcciones en...
16 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
24 oct 20201 Min. de lectura
▪️11 CONSEJOS QUE TE AYUDARÁN A CUIDAR TU SUELO PÉLVICO▪️
Si tienes problemas de prolapso uterino o de vejiga o padeces de inconinencia urinaria de esfuerzo, te recomendamos nuestro vídeo con 11...
81 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
20 oct 20201 Min. de lectura
Efectividad del masaje frente a la crioterapia en recuperación deportiva
¿Es más efectivo el masaje de recuperación tras una carrera o la inmersión en frío? Un estudio sobre los efectos del masaje y la...
14 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
22 sept 20201 Min. de lectura
Actividades dirigidas Septiembre de 2020- Junio 2021
Vuelven nuestras actividades dirigidas por un fisioterapeuta este mes d Septiembre con modificaciones importantes por prevención del...
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13 sept 20201 Min. de lectura
➢¿Necesito llevar rodilleras para la práctica deportiva?
portiva?. Las rodilleras son soportes externos que se utilizan tras cirugías de rodilla aunque también pueden emplearse en fase aguda ...
35 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
7 sept 20201 Min. de lectura
Promoción bono regalo 3 sesiones de masaje
Os recordamos que hasta el viernes 30 de Octubre sigue vigente la promoción #𝘃𝗼𝗹𝘃𝗲𝗿𝗲𝗺𝗼𝘀𝘀𝗶𝘁𝘂𝘃𝘂𝗲𝗹𝘃𝗲𝘀 con 5 euros de...
28 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
3 sept 20201 Min. de lectura
¿Cómo podemos corregir nuestra postura para evitar el dolor de espalda durante la lactancia?
🤰 Las malas posturas cuando cogemos a nuestro recién nacido pueden ser la causa habitual de consulta en fisioterapia. ¿Cómo podemos...
38 visualizaciones0 comentarios
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29 ago 20201 Min. de lectura
Fisioterapia en la neuropatía diabética
La diabetes mellitus es una enfermedad que causa un aumento de nivel de glucosa en sangre por un déficit la producción de insulina,...
170 visualizaciones0 comentarios
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12 ago 20201 Min. de lectura
¿Tienes un problema tendinoso crónico que te provoca dolor?
¿Tienes un problema tendinoso crónico que te provoca dolor? En nuestro centro, trabajamos con electrólisis percutánea terapéutica una...
3 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
5 ago 20201 Min. de lectura
¿ Cuales son los deportes con mayor riesgo lesional?
🚴♀️Todos los deportes tienen sus gestos deportivos que implican mayor o menor riesgo en nuestras distintas articulaciones ya sea por...
11 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
3 ago 20201 Min. de lectura
Ejercicios neurodinámica para atrapamiento nervioso en miembro superior
En el tratamiento convencional desde la fisioterapeuta de los síndromes por atrapamiento de nervios en zonas de paso conflictivas, es...
705 visualizaciones0 comentarios
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30 jul 20201 Min. de lectura
Prevención de lesiones medulares
Las lesiones de la médula espinal más frecuentes se producen en pacientes jóvenes por traumatismos craneales por zambullida especialmente...
12 visualizaciones0 comentarios
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30 jul 20201 Min. de lectura
Tratamiento de fisioterapia en esguince de tobillo
Seguimos con el tratamiento de nuestra compañera fisioterapeuta Sofía por un esguince de ligamento lateral externo del pie izquierdo. ...
357 visualizaciones1 comentario
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30 jul 20201 Min. de lectura
Fisioterapia para recuperación postparto
El embarazo es un factor de riesgo para el desarrollo de problemas de incotinencia urinaria, dolores lumbares y/ pélvicos o de separación...
18 visualizaciones0 comentarios
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30 jul 20201 Min. de lectura
Ejercicios excéntricos par mejorar tendinopatía isquiotibial
Os dejamos un vídeo donde recopilamos variantes de ejercicios que mandamos para los pacientes con tendinopatía isquiotibial. Realizar...
631 visualizaciones0 comentarios
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19 jul 20201 Min. de lectura
¿Quieres mejorar tu pie cavo?
El pie cavo es una alteración estructural del pie donde la bóveda plantar está más aumentada de lo normal. Depende del grado de...
48 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
10 jul 20201 Min. de lectura
Ejercicios circulatorios para edemas de miembro inferior
Con la llegada del verano, nuestro sistema venoso puede verse comprometido por el calor. Si eres una persona mayor, estás embarazada o...
2167 visualizaciones0 comentarios
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