embarazo

3 may 20231 Min. de lectura

Clases individuales de Pilates suelo y máquinas Springboard

🤔¿Sabías qué...? El Pilates es un método de fortalecimiento para la espalda que te puede ayudar a prevenir patologías como: ✅ Dolores...

11 visualizaciones0 comentarios

13 mar 20221 Min. de lectura

Creencias erróneas para cuidar tu suelo pélvico

⭕Mitos sobre hábitos supuestamente "beneficiosos" para cuidar nuestro suelo pélvico y prevenir disfunciones. Aunque crecen los problemas...

28 visualizaciones0 comentarios

24 oct 20201 Min. de lectura

▪️11 CONSEJOS QUE TE AYUDARÁN A CUIDAR TU SUELO PÉLVICO▪️

Si tienes problemas de prolapso uterino o de vejiga o padeces de inconinencia urinaria de esfuerzo, te recomendamos nuestro vídeo con 11...

81 visualizaciones0 comentarios

30 jul 20201 Min. de lectura

Fisioterapia para recuperación postparto

El embarazo es un factor de riesgo para el desarrollo de problemas de incotinencia urinaria, dolores lumbares y/ pélvicos o de separación...

18 visualizaciones0 comentarios

10 may 20201 Min. de lectura

Clases individuales de Pilates, hipopresivos, yoga y stretching

Este lunes 11 de Mayo reabrimos nuestra sala de actividades SOLO PARA SESIONES INDIVIDUALES de Pilates, Yoga, Stretching e...

24 visualizaciones0 comentarios

29 abr 20201 Min. de lectura

Clase de Pilates para embarazadas

Uno de nuestros grupos de pacientes que más puede verse afectado por el sedentarismo es el grupo de embarazadas. Durante este período se...

12 visualizaciones0 comentarios

17 mar 20201 Min. de lectura

¿Cómo saber si tengo diástasis en los rectos del abdomen tras dar a luz?⁣

La diástasis de los rectos es la separación de los músculos de la pared anterior del abdomen llamados rectos abdominales tras el embarazo...

15 visualizaciones0 comentarios