Clases individuales de Pilates, Yoga e Hipopresivos en Centro de fisioterapia, nutrición y Psicología Miranda
🎒 Septiembre es un buen momento para empezar nuevas rutinas. ¡Anímate y cuida de tu salud! Hoy os explicamos los beneficios para la...
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Col. nº 1112 y 2342
Tfno: 686498961 || 876040710
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claramirandafisioterapia
4 ago1 Min. de lectura
¿ Cómo se lesiona el ligamento cruzado anterior?
Como ya habréis leído, nuestra deportista femenina Carolina Marín ha tenido que retirarse debido a una lesión en el ligamento cruzado de...
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claramirandafisioterapia
5 jul2 Min. de lectura
Consejos para evitar el dolor de espalda durante las vacaciones de verano
Llegó el verano, días de playa, sol, piscina, estar con la familia o amigos. Estos días, muchos pacientes acudis a fisioterapia para la...
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23 mar1 Min. de lectura
¿Sabías que la mayoría de dolores cervicales se pueden reducir y prevenir con tratamiento de fisioterapia?
Puedes necesitar tratamiento de fisioterapia para problemas cervicales si : 🔸Tienes peor descanso. 🔸Tienes estrés, tensión, ansiedad…...
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claramirandafisioterapia
2 ago 20231 Min. de lectura
Clases individuales de Hatha yoga en Centro de fisioterapia Clara Miranda
🧘♀️Este mes de Agosto, seguimos con nuestras clases individuales de Yoga de una hora de duración para todas las edades en el horario...
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claramirandafisioterapia
20 jun 20231 Min. de lectura
Clases de yoga individual en Centro de fisioterapia Clara Miranda
¿En qué pueden ayudarte nuestras clases de yoga individuales? En nuestro centro, nos adaptamos a tu ritmo. No importa si eres...
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claramirandafisioterapia
3 may 20231 Min. de lectura
Clases individuales de Pilates suelo y máquinas Springboard
🤔¿Sabías qué...? El Pilates es un método de fortalecimiento para la espalda que te puede ayudar a prevenir patologías como: ✅ Dolores...
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claramirandafisioterapia
13 feb 20231 Min. de lectura
Ejercicios de movilidad y fortalecimiento para hombro tras cirugía
▶️ Os dejamos un nuevo vídeo donde explicamos 11 ejercicios para ganar movilidad y fuerza tras una cirugía de #hombro por rotura...
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claramirandafisioterapia
19 dic 20221 Min. de lectura
¿Es normal tener dolor tras una sesión de Fisioterapia?
Acudir por primera vez a una sesión de fisioterapia, puede generar miedo o dudas. 🤔¿Es normal salir con dolor tras la sesión de...
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claramirandafisioterapia
14 jun 20221 Min. de lectura
¿Has oído hablar de la sarcopenia?
La sarcopenia es la pérdida de masa muscular que comienza a partir de los 30 años y se acelera en personas de edad avanzada a partir de...
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claramirandafisioterapia
2 may 20221 Min. de lectura
5 CONSEJOS PARA AYUDARTE A TRATAR LOS EDEMAS POR INSUFICIENCIA VENOSA CRÓNICA
#claramirandafisioterapia #fisioterapia #Zaragoza #fisioterapiaZaragoza #edemapiernas #edemavenoso #tratamiento #ejercicio #salud
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claramirandafisioterapia
9 ene 20221 Min. de lectura
Preguntas más frecuentes si a tu hijo/a le han diagnosticado escoliosis.
Hoy vamos a contestar las preguntas más frecuentes si a tu hijo/a le han diagnosticado escoliosis. 1️⃣¿Qué signos debo estar atento /a?...
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claramirandafisioterapia
5 ene 20221 Min. de lectura
Beneficios de la fisioterapia y el ejercicio en el embarazo
🤰Fisioterapia en el embarazo: ¿qué beneficios puede aportarme? 1️⃣ Tratar problemas circulatorios derivados del aumento del peso en la...
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claramirandafisioterapia
4 sept 20211 Min. de lectura
Clases grupos reducidos de Pilates y Yoga en Centros de fisioterapia Clara Miranda
Os presentamos a nuestra nueva incorporación: Yolanda Millán, profesora de Pilates y Yoga en nuestro centro de Fisioterapia....
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13 feb 20211 Min. de lectura
¿ Qué es más beneficioso :pilates suelo o máquinas?
📰Hemos colaborado con otros profesionales fisioterapeutas y profesores de pilates en el artículo de "Cuídate plus" del periódico Marca...
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7 dic 20201 Min. de lectura
10 consejos para acelerar recuperación muscular tras práctica deportiva
1️⃣ Pistola percusiva. Esta herramienta está creciendo en el campo de la fisioterapia deportiva. Se trata de un dispositivo que mediante...
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claramirandafisioterapia
13 nov 20201 Min. de lectura
Actividades de Pilates, yoga e hipopresivos desde tu ordenador
Con la publicación de las nuevas medidas para la prevención del covid-19 en Aragón, tal y como ya os hemos avisado desde este jueves...
7 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
4 nov 20201 Min. de lectura
¿Tienes dolor de espalda?
Muchos dolores de columna tienen relación con la inactividad o las posturas mantenidas sentadas. Os recomendamos estirar la musculatura...
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claramirandafisioterapia
13 sept 20201 Min. de lectura
➢¿Necesito llevar rodilleras para la práctica deportiva?
portiva?. Las rodilleras son soportes externos que se utilizan tras cirugías de rodilla aunque también pueden emplearse en fase aguda ...
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claramirandafisioterapia
30 jul 20201 Min. de lectura
Ejercicios excéntricos par mejorar tendinopatía isquiotibial
Os dejamos un vídeo donde recopilamos variantes de ejercicios que mandamos para los pacientes con tendinopatía isquiotibial. Realizar...
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