Clases individuales de Pilates, Yoga e Hipopresivos en Centro de fisioterapia, nutrición y Psicología Miranda
🎒 Septiembre es un buen momento para empezar nuevas rutinas. ¡Anímate y cuida de tu salud! Hoy os explicamos los beneficios para la...
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Col. nº 1112 y 2342
Tfno: 686498961 || 876040710
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claramirandafisioterapia
16 jul2 Min. de lectura
7 formas de cuidar tu salud mental en vacaciones con nuestro psicólogo Javier Clemente
🧠#PSICOLOGÍA: en verano , no hay que bajar la guardia en cuidar nuestro bienestar emocional. Hoy nuestro psicólogo Javier Clemente, nos...
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8 mar1 Min. de lectura
¿ Es normal tener hematomas tras la sesión de fisioterapia?
Un hematoma es la acumulación de sangre bajo la piel por rotura de capilares. Aunque no es un efecto secundario deseable, en determinadas...
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claramirandafisioterapia
21 feb1 Min. de lectura
¿Alguna vez te has preguntado cómo poner límites en tus relaciones familiares o laborales?
Si te cuesta poner límites personales, laborales o en tus relaciones sociales, es probable que estés descuidando tus propias necesidades...
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18 feb1 Min. de lectura
Clases individuales de Pilates para embarazadas en Centro de Fisioterapia Miranda
🤰Si estás embarazada y quieres empezar a realizar clases de #Pilates individualizadas, en nuestro centro especializado puedes hacerlo. •...
20 visualizaciones0 comentarios
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20 jun 20231 Min. de lectura
Clases de yoga individual en Centro de fisioterapia Clara Miranda
¿En qué pueden ayudarte nuestras clases de yoga individuales? En nuestro centro, nos adaptamos a tu ritmo. No importa si eres...
4 visualizaciones0 comentarios
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24 may 20231 Min. de lectura
Tratamiento fisioterapia de una rotura de fibras de isquiotibiales
Os mostramos la evolución de una paciente que sufrió una rotura de fibras a nivel de la musculatura isquiotibial hace 16 días mientras...
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13 feb 20231 Min. de lectura
Ejercicios de movilidad y fortalecimiento para hombro tras cirugía
▶️ Os dejamos un nuevo vídeo donde explicamos 11 ejercicios para ganar movilidad y fuerza tras una cirugía de #hombro por rotura...
21 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
19 dic 20221 Min. de lectura
¿Es normal tener dolor tras una sesión de Fisioterapia?
Acudir por primera vez a una sesión de fisioterapia, puede generar miedo o dudas. 🤔¿Es normal salir con dolor tras la sesión de...
51 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
31 oct 20221 Min. de lectura
Evolución del esguince lateral con tratamiento de fisioterapia
🦶 Imágenes de la evolución de un esguince de ligamento lateral externo de tobillo grado 2 en pie derecho. 🔺Primera semana de...
27 visualizaciones0 comentarios
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14 jun 20221 Min. de lectura
¿Has oído hablar de la sarcopenia?
La sarcopenia es la pérdida de masa muscular que comienza a partir de los 30 años y se acelera en personas de edad avanzada a partir de...
7 visualizaciones0 comentarios
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30 dic 20211 Min. de lectura
Cremas deportivas a la venta en Centro de Fisioterapia Clara Miranda
🚀 Tenemos nuevos productos a la venta en nuestro centro: ▶️Crema de calor intenso para aplicar antes de competición deportiva OXD (100...
15 visualizaciones0 comentarios
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18 nov 20211 Min. de lectura
Sorteo cesta Navideña 2021 Centro de Fisioterapia Clara Miranda
✨SORTEO Navidad 2021✨ Queremos celebrar estas navidades con vosotros. 🎄 Este mes de diciembre, vamos a realizar un sorteo: 📍Cesta...
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28 jul 20211 Min. de lectura
Clases grupales de Pilates suelo y Hatha Yoga en Zaragoza
🧘♀️🧘♂️¿Quieres retomar tus clases de Pilates o yoga? A partir de Septiembre, empezamos horarios nuevos de tarde. ✔️Grupos reducidos...
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claramirandafisioterapia
12 ago 20201 Min. de lectura
¿Tienes un problema tendinoso crónico que te provoca dolor?
¿Tienes un problema tendinoso crónico que te provoca dolor? En nuestro centro, trabajamos con electrólisis percutánea terapéutica una...
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30 jul 20201 Min. de lectura
Ejercicios excéntricos par mejorar tendinopatía isquiotibial
Os dejamos un vídeo donde recopilamos variantes de ejercicios que mandamos para los pacientes con tendinopatía isquiotibial. Realizar...
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27 jun 20201 Min. de lectura
¿ Qué es el síndrome compartimental tras una fractura o rotura muscular?
Este síndrome es una de las complicaciones que puede darse tras una rotura muscular violenta masiva o una fractura por un traumatismo...
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10 may 20201 Min. de lectura
Clases individuales de Pilates, hipopresivos, yoga y stretching
Este lunes 11 de Mayo reabrimos nuestra sala de actividades SOLO PARA SESIONES INDIVIDUALES de Pilates, Yoga, Stretching e...
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29 abr 20201 Min. de lectura
Clase de Pilates para embarazadas
Uno de nuestros grupos de pacientes que más puede verse afectado por el sedentarismo es el grupo de embarazadas. Durante este período se...
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15 abr 20201 Min. de lectura
Ejercicio sirena Pilates
Os explicamos cómo realizar el ejercicio del repertorio Pilates suelo mat con el accesorio slide discs. Sentado, con piernas en posición...
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