¿Conoces cuáles son los músculos más frecuentes donde se producen las roturas musculares?
Una de las lesiones más comunes en consulta es la rotura muscular. Los músculos más frecuentemente lesionados son los músculos de los...
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Col. nº 1112 y 2342
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claramirandafisioterapia
19 dic 20221 Min. de lectura
¿Es normal tener dolor tras una sesión de Fisioterapia?
Acudir por primera vez a una sesión de fisioterapia, puede generar miedo o dudas. 🤔¿Es normal salir con dolor tras la sesión de...
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claramirandafisioterapia
12 dic 20222 Min. de lectura
¿Conoces las lesiones que se producen durante la conducción habitual?
Los conductores profesionales debido al número de horas al volante están expuestos a estos lesiones por el mantenimiento de ciertas...
111 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
31 oct 20221 Min. de lectura
Evolución del esguince lateral con tratamiento de fisioterapia
🦶 Imágenes de la evolución de un esguince de ligamento lateral externo de tobillo grado 2 en pie derecho. 🔺Primera semana de...
27 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
16 oct 20221 Min. de lectura
¿Cuáles son las lesiones más habituales si usamos tacones con frecuencia?
El calzado es una parte fundamental a revisar en problemas que se generan nuestros pies 🦶 Os explicamos algunas de ellas en este post:...
19 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
27 sept 20222 Min. de lectura
Lesiones más comunes en la práctica de ciclismo
🚴♀️Lesiones típicas si practicas el ciclismo 🚴 Si eres aficionado o profesional de la bicicleta, seguramente este post te va a...
159 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
17 sept 20221 Min. de lectura
¿Cuando debo acudir al fisioterapeuta tras un esguince de tobillo?
Siempre existe la duda de cuando es el momento adecuado para acudir al fisioterapeuta para tratar un esguince y si es aconsejable tomar...
57 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
4 sept 20221 Min. de lectura
¿Sabías que los estrógenos son hormonas que ayudan a proteger nuestros huesos?
Los estrógenos son hormonas sexuales que se producen en mayor medida en el ovario durante la época fértil de la mujer o en las glándulas...
90 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
16 ago 20221 Min. de lectura
¿ Cómo regular la altura correcta de bastones, muletas o andadores?
Las ayudas como las muletas, bastones o andadores son dispositivos para que el paciente pueda caminar con seguridad minimizando el...
1451 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
5 ago 20222 Min. de lectura
Desmintiendo 4 mitos habituales del tratamiento de fisioterapia
❌Vamos a desmentir los principales mitos que tenemos sobre el tratamiento de fisioterapia. 1️⃣ Cuanto más me duela al tratarme, más...
108 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
12 jul 20222 Min. de lectura
Lesiones más frecuentes en el verano
🏖️En verano, es habitual el aumento de la práctica deportiva que hacemos habitualmente en exterior. 🚵♀Además, esta práctica suele...
40 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
14 jun 20221 Min. de lectura
¿Has oído hablar de la sarcopenia?
La sarcopenia es la pérdida de masa muscular que comienza a partir de los 30 años y se acelera en personas de edad avanzada a partir de...
7 visualizaciones0 comentarios
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28 may 20221 Min. de lectura
Tratamiento de Fisioterapia en esguinces de tobillo
Los esguinces de tobillo son una de las lesiones más frecuentes durante la práctica deportiva (especialmente en corredores, jugadores de...
27 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
22 may 20221 Min. de lectura
¿Cuales son los tiempos de curación de un esguince, fractura, tendinitis o rotura muscular?
⏰¿Cuáles son los tiempos de curación de esguinces, roturas de fibras musculares, tendinitis y fisuras y fracturas? A pesar de que resulta...
144 visualizaciones0 comentarios
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8 may 20221 Min. de lectura
Tratamiento de rotura fibrilar de gemelo interno tras caída
Hoy hemos estado realizando el tratamiento de fisioterapia de nuestro paciente José Antonio. José Antonio acude a la consulta de...
59 visualizaciones0 comentarios
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8 may 20221 Min. de lectura
¿Cuales son los beneficios del uso del magnesio y del colágeno juntos?
🔹El colágeno es una proteína que se encuentra en el tejido conjuntivo del cuerpo y es imprescindible para la piel, músculos y...
11.623 visualizaciones1 comentario
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2 may 20221 Min. de lectura
¿PUEDE LA FISIOTERAPIA AYUDARME SI TENGO INSUFICIENCIA VENOSA?
En época estival y especialmente en personas de edad avanzada, es más frecuente el tratamiento de estos edemas por un mal retorno venoso....
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2 may 20221 Min. de lectura
5 CONSEJOS PARA AYUDARTE A TRATAR LOS EDEMAS POR INSUFICIENCIA VENOSA CRÓNICA
#claramirandafisioterapia #fisioterapia #Zaragoza #fisioterapiaZaragoza #edemapiernas #edemavenoso #tratamiento #ejercicio #salud
15 visualizaciones0 comentarios
claramirandafisioterapia
23 abr 20221 Min. de lectura
¿Primera sesión en el fisioterapeuta?
Para entender mejor la lesión de un paciente, tenemos que realizar una buena anamnesis. 1️⃣¿En qué consiste la anamnesis? La anamnesis...
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22 abr 20221 Min. de lectura
Sorteo día de la madre: 3 sesiones de masaje
-DÍA DE LA MADRE 2022- 🎁Sorteamos 3 sesiones de masaje de 30 minutos para celebrar el día de la madre. 🙋♀️¿Cómo participar en el...
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